"No tengo tiempo"

"NO TENGO TIEMPO"
Sabes hijo mío hoy no tuve tiempo para jugar contigo; encontré tiempo para todo, menos para verte crecer.
Nunca jugué a la pelota, al ajedrez o a las cartas contigo.
Siento que me rodeas, pero sabes... soy un hombre muy importante y NO TENGO TIEMPO.
Un día viniste hasta mí con el cuaderno de la escuela. Ni te miré... seguí leyendo el diario.
Nunca vi tu boletín, tampoco sé quién es tu maestra y ni siquiera recuerdo cual fue tu primera palabra.
Tú me entiendes hijo, ¡NO TENGO TIEMPO!.
Pero ¡Qué barbaridad! Cómo has crecido, ya superaste mi cintura, estás alto; no me había dado cuenta hasta ahora.
Hijo, NO TENGO TIEMPO, y cuando lo tengo, prefiero usarlo afuera, porque si lo uso aquí, me pierdo enmudecido frente al televisor, porque la televisión es importante y me informa mucho.
Sabes hijo mío, la última vez que tuve tiempo para ti fue en una cama, cuando te hicimos.
Yo sé que te quejas porque sientes la falta de una palabra... una pregunta... un jugueteo..., o tal vez de un puntapié en tu pelota; pero NO TENGO TIEMPO.
Soy un hombre importante y tengo que atender muchas cosas.
En realidad, soy un hombre SIN TIEMPO.
Sé que te quejas, porque las pocas veces que hablamos es monólogo, sólo yo hablo y el noventa y nueve por ciento es discusión.
¡QUIERO SILENCIO! ¡QUIERO TRANQUILIDAD...!
Y vos, tenéis la maldita costumbre de venir corriendo encima mío.
Hijo perdóname, NO TENGO TIEMPO para abrazarte, NO TENGO TIEMPO...
Pero lo peor de todo es que, si murieras ahora, ya, en este mismo instante; me quedaría con un peso en la conciencia, porque hasta hoy nunca encontré tiempo para estar contigo, y en la otra vida, seguramente Dios, no tendrá tiempo de al menos, dejarme verte.

Dedico esta lectura a los padres y madres que aún están a TIEMPO, de compartir con sus  hijo(as); quiero recordarles que este es el momento para demostrarles que los amas incondicionalmente, que son importantes en nuestras vidas, a pesar de que no sean los mejores estudiantes, ni los número uno en el deporte, seguimos estando orgullosos de ellos. Que pueden contar con nosotros, cuando necesiten ser escuchados, que confiamos en ellos, razón por la cual les daremos gradualmente responsabilidades, para ayudarlos a crecer. Porque les demostraremos con nuestro ejemplo, que los hijos son el mejor regalo en nuestras vidas…Y tendremos presente las palabras de la Madre Teresa de Calcuta:

“La pobreza de no ser reconocido, amado y protegido es la mayor pobreza”.

Marycontreras72@gmail.com

Twitter: @MaryContreras09

"No deis sólo lo superfluo, dad vuestro corazón".

Madre Teresa de Calcuta

"No es una mente, no es un cuerpo lo que educamos, es un hombre..."

"No es una mente, no es un cuerpo lo que educamos, es un hombre…”

Un hombre del pueblo de Neguá, en la costa de Colombia pudo subir al alto cielo.

A la vuelta contó. Dijo que había contemplado, desde allá arriba, la vida humana. Dijo que somos un mar de fueguitos.

-El mundo es eso –reveló- Un montón de gente, un mar de fueguitos.

Cada persona brilla con luz propia entre todas las demás. No hay dos fuegos iguales. Hay fuegos grandes y fuegos chicos y fuegos de todos los colores. Hay gente de fuego sereno, que ni se entera del viento, y gente de fuego loco, que llena el aire de chispas. Algunos fuegos, fuegos bobos, no alumbran ni queman; pero otros arden la vida con tantas ganas que no se puede mirarlos sin parpadear, y quien se acerca, ¡…se enciende…! Tomado del Libro de los Abrazos, de Eduardo Galeno.

Esta historia es perfecta para ilustrar las diferencias en el alma de los seres humanos que nos rodean; y más aún el que en este momento quiero reflejar. El Maestro, ese ser dotado de dones especiales, que tiene la capacidad de transformar para bien o para mal, la vida de sus educandos; quién brilla con luz propia, y es imposible olvidar…Es el “partero del alma”, quién ayuda a cada estudiante a conocerse y quererse, a valorarse como un ser único y especial, dotando de herramientas especiales a cada uno de sus estudiantes, para que luego sean seres felices y útiles a la sociedad.

Necesitamos educadores comprometidos con su labor, dispuestos a dar lo máximo de sí mismo a sus educandos. Que se conviertan en la diferencia entre un pupitre vacío o uno ocupado, entre un delincuente o un  joven de bien. Porque la mejor lotería que le puede tocar a un ser humano, es que le toque un maestro cariñoso, enamorado de su trabajo y dispuesto a ejercer la consigna de la Madre Teresa de Calcuta quien decía: “No debemos permitir que alguien se aleje de nuestra presencia sin sentirse mejor y más feliz”, esa es la verdadera misión del Educador, cuyo quehacer va más allá de la enseñanza de matemática, biología, física, química o inglés. Su labor es más sublime e importante. Es quien forma personas, despertando sus habilidades y destrezas, para enseñarlos a vivir con autenticidad, con metas por cumplir, llenos de esperanza y buscándole un sentido a su existencia, para dar lo mejor de sí a todo el que los rodee. Teniendo siempre presente que el verdadero educador es  quien sabe despertar la humanidad de cada niño(a) o joven que pasa por sus manos; si logramos evocar la riqueza y las posibilidades que hay dentro de cada estudiante, estaremos asumiendo con mucha responsabilidad nuestro trabajo.

"No podéis preparar a vuestros alumnos para que construyan mañana el mundo de sus sueños, si vosotros ya no creéis en esos sueños; no podéis prepararlos para la vida, si no creéis en ella; no podríais mostrar el camino, si os habéis sentado, cansados y desalentados en la encrucijada de los caminos." Celestin Freinet

Artículo Publicado Por el Diario Los Andes de Mérida-Venezuela.

El 17 de Enero de 2013

Es el momento... Cambiemos de Actitud

Es el momento… Cambiemos de ACTITUD

Un novicio se quejaba ante su maestro de lo difícil que le estaba resultando la vida. Había acudido al monasterio en busca de la paz, pero hasta allí le perseguían los conflictos y problemas. Cuando lograba solucionar uno, enseguida le surgía otro. Se sentía desanimado y estaba a punto de darse por vencido.

Su maestro lo llevó a la cocina del monasterio, llenó tres ollas con agua y las colocó sobre una llama fuerte. Cuando el agua comenzó a hervir, coloco en una de las ollas unas zanahorias, en la otra algunos huevos, y echó en la tercera un puñado de granos de café. Hecho esto, dejó que hirvieran un rato sin decir una palabra e ignorando por completo la mirada desconcertada del novicio.

Pasados unos veinte minutos, apagó el fuego, sacó las zanahorias y los huevos y los colocó en platos diferentes. Después coló el café y lo puso en un tazón. El aire se llenó de su grato aroma.

-¿Qué ves? –preguntó el maestro.

-Zanahorias, huevos y café hervidos –respondió el novicio.

-Tócalos y dime cómo están –le rogo el maestro.

-Las zanahorias están blandas, los huevos duros y el café huele excelente.

-Muy bien –prosiguió el maestro-, fíjate que las tres cosas enfrentaron la misma adversidad pero reaccionaron de un modo diferente. Las zanahorias llegaron al agua duras, fuertes, seguras de sí mismas y se volvieron blandas, frágiles, deleznables. Los huevos entraron al agua hirviendo extremadamente frágiles y se endurecieron. Pero sólo los granos de café fueron capaces de transformar al agua. No tenía olor ni sabor y ahora huele y sabe de un modo bien sabroso. Así pasa con las personas: a algunos los problemas, conflictos y dificultades los destruyen; a otros les endurecen, pero son muy pocos los que logran asumirlos de tal modo que mejoren las cosas a su alrededor. Tomado de Parábolas para vivir en plenitud, de Antonio Pérez Esclarín.

Esta lectura es un reflejo de como en algunos momentos de nuestra vida, debemos enfrentar situaciones difíciles, problemas, inconvenientes o quizás asumir la consecuencia de alguna decisión tomada; pero ¿quién no tiene ninguna dificultad en la vida…? no estaría vivo. ¿Quién no comete errores…? no ha vivido, sólo quién vive, intenta ser mejor, aprender  de sus errores, es quién sabe vivir. Los seres humanos tenemos la capacidad de hacer de nuestra vida un paraíso o un infierno. Todo va a depender de nuestra ACTITUD, para responder ante el mundo que nos rodea, y recuerda:

No podemos escoger cuántos años vivir, pero podemos escoger cuánta vida tendrán esos años.

No podemos controlar la belleza de nuestra cara, pero podemos controlar la expresión en ella.

No podemos controlar los momentos difíciles de la vida, pero podemos decidir hacerla menos difícil.

No podemos controlar la atmósfera negativa del mundo, pero podemos controlar la atmósfera de nuestra mente.

Muy a menudo tratamos de escoger y controlar las cosas que no podemos.

Muy rara vez decidimos controlar lo que podemos… nuestra ACTITUD.

Artículo Publicado por el Diario Los Andes de Mérida-Venezuela.

El 10 de Enero de 2013

"Todos piensan en cambiar el mundo, pero nadie piensa en cambiarse a sí mismo."

Alexei Tolstoi

Ayudar a los niños a tener metas

Ayudar a los Niños(as) a  tener  Metas

Una meta es el fin al cual se dirigen las acciones o deseos de una persona; es lo que se pretende conseguir. Si tenemos clara nuestras metas, más fácil será buscar los medios para lograrlas.

Las metas son las que te mueven a actuar, sin ellas vagaríamos… como barcos sin rumbo; cuando nuestras metas son realistas, organizadas  en función del conocimiento que tenemos de nuestras fortalezas y debilidades… se convierten a corto plazo en metas alcanzables y son una fuerza motivadora potente, para ir alcanzando lo que la persona se proponga.

Aprender a tener metas, a ser constante en la vida, a planificar un proyecto de vida, a lograr los objetivos propuestos. Son habilidades que se deben aprender, lo antes posible, ya que quienes adquieren estos conocimientos a temprana edad, tienen mayor probabilidad de ser exitosos en la vida. Es por ello que los padres, familiares, amigos y en especial los docentes, debemos enseñar a los niños(as) a diseñar sus metas y cumplirlas, en función de su felicidad… Aprender a definir metas, a desarrollar una planificación y a trabajar en dicho plan para avanzar diariamente en la dirección correcta,  ayudará a los niños(as) a tener mejores resultados en la escuela,  el deporte,  el arte,  la música,  su hogar, en cualquier actividad que realicen para su bienestar, los resultados serán más notorios, cuando aprenden a enfocarse, perfeccionando sus fortalezas y haciendo un uso más sabio de las herramientas que Dios les doto.

Les sugiero los siguientes pasos, para ir contribuyendo con este aprendizaje:

Comienza realizándole algunas preguntas como: ¿Qué es lo que deseas lograr? ¿Por qué quieres alcanzar esa meta? ¿Cómo piensas lograrla? ¿Quiénes pueden apoyarte en el logro de la meta? ¿Cuáles son  las fortalezas con las que cuentas?.

Luego de esta conversación debemos ayudarlos a que él o ella escriban su plan de acción para conseguir la meta propuesta (que sea lo más gráfico posible). Escribir y dibujar le permitirá, visualizar diariamente sus metas.

Asumir la responsabilidad, de realizar actividades que contribuyan al cumplimiento de lo propuesto. Ayudarlos a comprender que para alcanzar una meta, por pequeña que sea, se debe realizar un esfuerzo; que solamente trabajando o estudiando, se pueden lograr las metas trazadas.

Es importante que el niño(a) comprenda la importancia del camino a recorrer para alcanzar las metas, enseñarles que todo esfuerzo trae sus recompensas, las cuales se deben ir disfrutando durante todo el recorrido, que tan importante es la meta, como los pasos previos a lograrla. Que la vida consiste en disfrutar cada actividad que hacemos en favor de nuestro crecimiento personal, familiar y sobre todo social.

“Establecer metas es el primer paso para transformar lo invisible en visible”.

"Existen dos cosas que impiden que una persona realice sus sueños: Creer que son imposibles; o que vea que se transforman en posibles cuando menos lo espera..."

Paulo Coelho

Proyecto de Vida en la adolescencia

Proyecto de Vida  en la Adolescencia

La Adolescencia es la etapa del desarrollo físico, psicológico, social y emocional que tiene lugar entre los 10 y 19 años, se caracteriza por un acelerado desarrollo físico, que va acompañada por los cambios emocionales, afectivos, intelectuales y sociales. Esta etapa lleva a la niña y al niño a transformarse en adultos.

Los Adolescentes  viven un período muy particular de sus vidas; abandonan la niñez, para entrar a la adolescencia y luego la vida adulta. Es una época de transición, caracterizada por muchos cambios, los cuales en su mayoría son radicales. La búsqueda de respuestas a preguntas como ¿quién quiero ser? ¿          ¿ Cómo quiero ser? o ¿qué quiero ser?, pasan a ser la prioridad de un joven. Las decisiones, los proyectos, y los sueños, son ahora el tema de conversación de las chicas y los chicos en esta etapa. Metas como terminar el Bachillerato, ingresar a la universidad, viajar y conseguir un buen trabajo, esperemos sean los pensamientos que ocupen a nuestra juventud.

En este periodo de vida, los adolescentes necesitan un motor que los impulse, en primer lugar a plantearse la necesidad de tener metas a cumplir, en lapsos de tiempos establecidos. Estas metas deben estar acompañadas de una guía acerca de lo que desean lograr y de cómo conseguirlo. Es aquí, donde la orientación de los padres, familiares, amigos y maestros, es especialmente útil  y necesaria, para redactar lo que se conoce como Plan o Proyecto de Vida. El cual es un bosquejo de las metas a cumplir, con los pasos que se deberían dar en el presente, para lograr esas metas. Este esquema permitirá tener una visión más clara y precisa de las actividades, que debemos hacer para alcanzar los propósitos. En principio algunos de esos proyectos responden a intereses de los padres o personas que influyen en el o la joven; por esta razón, es importante ayudar a la juventud a descubrir sus intereses, capacidades, fortalezas y debilidades. Para que su proyecto de vida, responda a las características personales de cada adolescente.

“Los deseos del joven muestran las virtudes futuras del hombre”.

El Pensamiento es la Semilla de la Acción

El Poder del Pensamiento Positivo

“El Pensamiento es la Semilla de la Acción”

Cuentan que andando por el bosque un grupo de ranas, una de ellas, que iba distraída, cayó en un pozo, por desgracia, muy profundo.

Nada más darse cuenta, todas las demás ranas corrieron a asomarse al pozo con la intención de ayudarla.
Sin embargo, al momento, se dieron cuenta de que éste era muy, muy, profundo.

Tanto, que lo hacía casi imposible de subir por una rana como ellas.
De ahí que al poco rato de ver los desesperados esfuerzos de su compañera, optaran por aconsejarle que se diera por vencida.

Nunca superaría esa profundidad, de modo que lo mejor que podía hacer era resignarse. Y así se lo gritaban.

Sin embargo, a pesar de sus gritos para que no se esforzara más, la rana no dejaba de intentarlo una y otra vez.

Y conforme más les gritaban que lo dejara, que desistiera, con más ahínco la rana lo volvía a intentar.

No se lo podían creer. Era como si no las oyera.

El caso es que así estuvieron un buen rato, sin que nada cambiara. A pesar de los comentarios de que cualquier esfuerzo que hiciera sería inútil, ella como si nada.

Saltaba cada vez con más fuerza.

Frente a su mensaje de que se rindiera y dejara de sufrir, ella saltaba cada vez más.

Y tanto saltó, y con tal convicción, que en uno de ellos consiguió salir del hondo pozo.

Ni que decir, la alegría del resto de las ranas fue grande. Una de las suyas volvía a estar entre ellas.

Pero tras las muestra de cariño vino la sorpresa ¿Cómo había sido capaz de intentarlo tantas veces, a pesar de sus gritos en contra?

La respuesta de la rana las dejó estupefactas. Era sorda y no oía nada, allá abajo, de lo que le gritaban.

Es más, pensaba que en realidad lo que estaban haciendo era animarla para que se esforzara más y así salir.

Lo dicho. Como no sabía que era imposible, lo intentó. Y como creía que podría, lo consiguió.

Ya lo dejó escrito el clásico. Quiero, puedo, debo. Tomado de: Carlos Roque Sánchez.

Esta historia nos ilustra situaciones reales que vivimos los seres humanos, donde la equivocación, el accidente o posible error cometido, nos puede sorprender en un momento determinado de nuestras vidas; aunque la actitud con la cual los seres humanos asumen las dificultades es lo que hace la diferencia entre unos de otros.

En un mundo con presagios de caos, donde la negatividad se ha apoderado del pensamiento humano, solo tú puedes tomar la decisión de cambiar tu destino, la fuerza más importante, está dentro de ti… No permitas que la negatividad que te rodea sea quién dirija tu vida, usa las dos palabras mágicas: PUEDO y QUIERO, comenzando cada día de tu vida con la  frase: SOY CAPAZ, condiciona cada día tu mente subconsciente con Pensamientos Positivos conscientes… que trabajen en tu beneficio y en el de la humanidad. Ten fe en la herramientas que DIOS te dio, créelo, las escogió especialmente para ti, úsalas y  te sorprenderán los resultados.

“Un optimista ve una oportunidad en toda calamidad, un pesimista ve una calamidad en toda oportunidad”.

"Existen dos cosas que impiden que una persona realice sus sueños: Creer que son imposibles; o que vea que se transforman en posibles cuando menos lo espera..."

Paulo Coelho



Sugerencias para elaborar un proyecto de vida

Sugerencias Para Elaborar un Proyecto de Vida

Un Proyecto de Vida es un conjunto de valores, conductas y acciones que organiza una persona en su vida, para obtener resultados exitosos. Este plan de vida, es lo que para un Ingeniero los planos de un edificio a construir; son la base del futuro… Por ende el momento más importante de la obra de un Ingeniero, es cuando diseña el proyecto, que hará realidad su obra. Los siguientes pasos son más sencillos, es decir, buscar el sitio, escoger el material, contratar los trabajadores etc. Si existe un Proyecto o Plan de Vida la existencia humana cobra sentido; si la vida de una persona tiene un propósito, una misión definida, del porque vino a este mundo y hacia dónde quiere ir, todo lo que realice le sumará acciones positivas al logro de las metas que se fije.

Cuando un joven o incluso un adulto, no saben  qué hacer de sus vidas, en un futuro, es muy preocupante, para su familia, comunidad, sociedad y para su país. Recordemos que no tener un diseño mental y gráfico de las metas que deseamos alcanzar, nos pude convertir en “autómatas” en nuestras vidas; y las actuaciones estarán condicionadas por las necesidades de quienes nos rodean, pero no por las propias. Contar con un Proyecto de Vida desde la adolescencia, va a permitir organizar las ideas, consolidar las metas deseadas, en función de las fortalezas, talentos y potencialidades que cada ser humano posee, los cuales se van desarrollando y perfeccionando, en la medida en que estemos conscientes de su existencia. Por estas razones al construir un Proyecto de vida, se deben considerar varios aspectos, entre ellos: el entorno y conocimiento de la persona, las fortalezas y potencialidades de la persona, sus motivaciones e intereses, las debilidades a fortalecer entre otras cosas. Es decir, que el punto de partida de un Plan de Vida, comienza con la AUTOBIOGRAFÍA de una persona, la cual indicará, personas influyentes, intereses desde la edad temprana, acontecimientos que han sido determinantes en la vida de ese ser humano (Positivos o Negativos), éxitos y fracasos. Luego de saber de dónde se proviene, se puede saber hacia dónde se quiere ir… Se debe reconocer los aspectos que más nos gusten y nos disgusten de nuestra PERSONALIDAD (Rasgos); en lo físico, emocional, intelectual, espiritual, y en las relaciones interpersonales, esto quiere decir, descubrir QUIÉN SOY?... Esto permitirá conocer las condiciones que facilitaran o impulsaran mi desarrollo, comprendiendo que también existen circunstancias obstaculizadoras o inhibidoras de mi evolución. Partiendo de todo esto, se puede PLANIFICAR las secuencias de actividades a seguir, para alcanzar los objetivos que perseguimos, los recursos disponibles, el seguimiento que se debe tener a las acciones emprendidas, para ir evaluando su asertividad, entre otras. De aquí se derivara el QUIÉN SERÉ?, mi Propósito de Vida es?, partiendo de mi realidad. Es meritorio conocer las bases con que cuenta una persona para construir su PROYECTO de VIDA.

"Una de las sorpresas más agradables que podemos encontrar al comprometernos totalmente con algún proyecto específico es que surgen fuerzas y oportunidades que no hubiéramos imaginado hasta entonces."

"Pon tu corazón, tu mente, tu intelecto y tu alma incluso en tus más pequeños actos. En esto reside el secreto del éxito." -

Swami Sivananda.